男性健康，不育症，治疗方案，生活习惯，生育能力

在男性不育症的问题上，不仅对患者的身体健康造成影响，还会使其自尊心受到打击。然而，男性不育症是可以治愈的，但需要患者积极配合治疗。本文将介绍如何治疗成人男性不育，详情如下：

治疗成人男性不育的方法

1、保持乐观态度：患者在面对不育症时，应保持冷静，切勿过分担忧。对治疗要有信心，并坚持治疗。因为睾丸生成精子需要一段时间，通常从精原细胞发育成精子需两个多月，然后在附睾内待二十天成熟，才可排出。所以，若采用药物治疗，至少需三个月才可见效，切勿频繁更换药物。

2、远离不良环境：许多男性不育症是由环境因素引起的。如接触放射线、化学制品等，长时间暴露在这些物质下会损害生精细胞，导致精子无法形成。患者应积极预防，若病情较轻，只需远离不良环境或做好防护措施，便可康复。

3、保持阴囊温度适宜：阴囊内温度应比人体低几度，以保证精子正常发育。办公室白领、司机等职业的男性长期处于潮湿闷热的环境，容易导致阴囊温度升高。因此，患者应避免久坐，定时起身活动。此外，可多吃动物内脏，有助于性激素的生成。

4、合理安排性生活：过于频繁的性生活会影响精液质量，而隔天一次可保证精液质量。若长时间不排放精液，精子活力会下降，易被其他细胞侵袭。因此，患者在日常生活中，要合理安排性生活，既不过于频繁，也非刻意减少，以提高女性受孕几率。

通过以上方法，成人男性不育患者可得到有效治疗。同时，患者要保持积极的心态，相信自己能够战胜病痛。在日常生活中，关注身体健康，远离不良环境，合理安排性生活，相信在医生的指导下，患者一定能找到适合自己的治疗方案，恢复生育能力。