在不育症的治疗中，男性患者不仅需要针对性的治疗，饮食调理同样至关重要，尤其是对于精子质量较低的患者，合理饮食对于提升精子质量具有显著作用。本文将介绍一些有助于提高精子质量的美食。

一、鱼类：鱼类富含磷和锌等元素，对于男性和女性的生殖系统保健大有裨益，不育症患者可多吃各类鱼类。

二、泥鳅：泥鳅具有补中益气、养肾生精的功效，对男性不育症有调节性功能的作用，同时富含的特殊蛋白质能促进精子生成。

三、狗肉：狗肉有益脾和胃、滋补壮阳的作用。不育症患者可用黑豆烧狗肉，或食用姜烧狗肉，以温肾壮阳。但患有热疡或阳盛火旺者不宜食用。

四、韭菜：韭菜具有补肝肾、助阳固精的作用，对遗精等不育症状有改善作用。

五、当归：当归含有天然植物性荷尔蒙，对内分泌失调引起的生精障碍有帮助。患者可选择服用当归来调治。

六、食疗方：

1. 鹿鞭巴戟天汤：鹿鞭、巴戟天、淫羊藿适量，加水煎煮至鹿鞭熟烂后食用，可补肾气、健脾胃。适用于精子活力差的不育症患者。

2. 生薏苡仁粥：生薏苡仁适量，洗净后加水煮至烂熟，空腹食用。具有健脾、渗湿、清肺等效果，尤其适合湿热型不育症患者。