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男性不育症在现实生活中并不少见，它主要涵盖了两种情况：一种是从未使女性怀孕，另一种是曾使女性怀孕但随后出现不孕。一旦男性患上不育症，应及时就医以防止错过最佳治疗时机，同时，改善生活习惯也对病情康复大有裨益。

首先，长时间坐着办公和电脑辐射会影响男性身体素质，降低精子成活率，这是男性不育症的一个重要原因。

其次，许多男性有饮酒、吸烟的习惯，烟酒中的有害成分对精子损伤严重。

第三，忽视休息、频繁熬夜。因工作或熬夜玩游戏导致的脏器损伤，尤其是前列腺炎症，会对不育症产生不良影响。

第四，喜欢吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜及调味料中的麻椒等，会破坏身体免疫力，引发疾病，进而影响生育能力。

第五，部分男性喜欢穿紧内裤，导致睾丸温度过高、潮湿，影响生精功能，从而诱发不育症。

第六，一些男性在发现不育症后，未就诊而是自行服药，这可能导致病情加重，成为无法生育的原因之一。

第七，性生活过于频繁会导致男性精子量不足，加上平时缺乏运动，也可能引发不育。

男性健康，不育症，生活习惯，生殖健康