多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，近年来发病率不断上升，对育龄期女性的健康造成严重影响。患者症状包括持续无排卵、肥胖、多毛、痤疮等，严重时会影响怀孕。那么，患者在怀孕前应该如何调整身体状况呢？

首先，调整月经。多囊卵巢综合征患者应关注月经周期，尤其是月经紊乱和高雄激素患者，需服用避孕药，逐步调整生理周期。病情较轻的患者可采用中药调理。

其次，改善代谢。患者需采取措施提高代谢水平，如服用二甲双胍改善胰岛素抵抗，降低血糖水平，改善血脂生化指标。随后，可使用促排卵药物促进排卵。

第三，控制体重。多囊卵巢综合征患者多为肥胖或超重，这可能导致代谢紊乱，影响排卵和胚胎着床。因此，在怀孕前注意控制体重，进行适量运动，保持体重在正常范围内。

第四，调节饮食。患者应多吃五谷杂粮，少吃精制碳水化合物，如白米饭、糖果、糕点等。选择低糖食物，增加优质蛋白质摄入，如鱼、虾、瘦肉、蛋类等。同时，限制高胆固醇食物摄入。

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