妇科专家指出，不孕不育是指夫妇在无避孕情况下，持续一年以上的同房生活仍未能怀孕。这一现象日益增多，与环境污染、心理压力等因素密切相关。本文将为您详细解析这些原因及相应的预防策略。

一、环境污染：如今环境污染日益严重，成为不孕不育患者增多的关键因素。例如，一位江西妇女因在上海一家油漆厂工作，长时间暴露在化学气体中，导致多次自然流产。

二、药物不当使用：许多求子心切的夫妇服用促排卵药物如克罗米酚。尽管此药不会引发胚胎变异，但可能导致多胎妊娠。若用药剂量不当或个体对药物反应强烈，可能导致卵巢过度刺激综合症。

三、心理压力过大：医学研究表明，长期情绪抑郁、心烦易怒会影响下丘脑、垂体、卵巢性腺调节轴，进而导致卵巢卵泡生长、发育、成熟及排卵受阻，引发月经不调、痛经等症状。中医认为，调经种子意味着月经正常才能具备优良生育能力。

四、先事业后孩子：许多白领为事业发展而推迟生育。35岁后，女性卵巢储备功能下降，40岁开始衰竭。此时即使能生育，孩子的优质优育也可能受到影响。

五、饮食因素：调查显示，食物添加剂如味精和美容产品中的邻苯二甲酸盐会影响生育能力。邻苯二甲酸盐可导致男性精子数量下降，女性卵巢功能受损。

六、性观念开放：临床案例显示，绝大多数宫外孕患者有过人流史。部分职业白领因工作和经济压力，在意外怀孕后草率决定流产。人流手术具有创伤性，多次刮宫损伤子宫内膜，可能导致慢性盆腔炎、输卵管不通畅等并发症，增加宫外孕风险。

综上所述，要预防不孕不育现象，需关注环境污染、合理用药、调整心态、平衡事业与家庭、注重饮食健康及保持保守的性观念。同时，夫妇双方应共同面对生育问题，及时就医寻求专业帮助。