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精子质量与数量是评估男性生育能力的关键指标，少精症可分为原发性和后天性两种类型。后天性少精症往往可通过调整饮食和生活方式得到改善。然而，先天性少精症的治疗较为复杂，需先确诊病因才能制定恰当的治疗方案。不少不育男性正是因为先天性少精症而面临治疗难题。

预防后天性少精症有一定方法。以下六种食物男性应尽量避免：一是油炸、烧烤类食物，因其含有致癌物质；二是啤酒，过多饮用对肾脏不利，影响精子质量；三是咖啡，虽然能提神，但会降低精子质量；四是豆腐，含有较多女性激素，过多食用不利于男性；五是奶茶，含有茶成分，影响精子质量；六是猪腰，含有重金属，对健康有害。

男性的睾丸是生产精子的“工厂”。少精症患者的睾丸大小和硬度可能较正常人偏小。有意思的是，部分少精症患者的睾丸“工厂”运作正常，但精子在输送过程中遇到障碍，如管道堵塞等，导致精子无法完全排出，从而出现少精症。