小孩睡觉出汗的原因及解决方法

家长们常常会遇到孩子睡觉时大量出汗的问题，这让他们感到担忧并怀疑孩子是否患有某种疾病。事实上，小孩睡觉出汗的原因有很多，正确的判断和及时的就医是十分必要的。

有的孩子出汗是因为身体缺少某些微量元素，如钙元素等。此时，家长应带孩子做微量元素检查，并适时补充缺失的微量元素。另外，有些家长过度担心孩子受寒，给孩子盖过厚的被子，这也可能导致孩子出汗。病理性出汗则需要家长提高警惕，以下将介绍一些小孩睡觉出汗的相关症状和解决方法。

生理性出汗及解决方法：

1. 正常儿童即使出汗过多，家长也不用过分紧张。这是因为儿童汗腺较发达，受植物神经（迷走神经）控制。一般以头、面部出汗为多，但睡后一两个小时内会缓解。可用干毛巾及时擦干汗液，更换内衣，保持干燥，防止感冒。同时，让孩子勤洗澡，经常晒太阳，保持被褥和睡袋的干燥，进行杀菌消毒。

2. 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，即使晚上上床后也容易出汗。此时，家长应确保孩子处于良好的发育状态，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长应避免过度捂被，以孩子的主观感觉来决定最佳环境温度。

病理性出汗及解决方法：

1. 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗。此时，应及时补充维生素D和钙，以控制佝偻病，出汗也会随之停止。

2. 如果孩子不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，可能是患有结核病等疾病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。应做肺部X线检查或结核菌素试验以确诊并及时治疗。

3. 心脏病、糖尿病（低血糖时）、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，也可能导致“夜睡盗汗”或“手脚出冷汗”。此时，家长可带孩子到儿科诊所或医院检查，以排除相关疾病。

4. 盗汗患儿以内热多见，可能是脾胃积热或阴虚内热。治疗原则是清热，如脾胃积热者需清热通便，阴虚内热者需清热养阴。

5. 体质弱的小儿易在白天活动或夜间入睡后头、胸、背部出汗。这可能是由于喂养不当或消化吸收不良导致的营养不良。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。

注意事项：

对于疑为病理性出汗的孩子，可能是植物神经功能性紊乱或缺钙所致。应及时到医院检查，采取相应的治疗措施。随着病症的好转，夜汗症状自然消失。

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对于小孩睡觉出汗是怎么回事，大家都多少的了解了，家长们应该仔细的区别，认真的对待，另外如果孩子经常出汗，要及时的给孩子换洗被褥，保证被褥的干燥，这样会让孩子在睡觉的时候相对比较舒服些。希望宝宝都能健康快乐。