随着街头巷尾不孕不育医院的出现，我们不得不正视这样一个现实：不孕不育患者的人数正在逐年攀升。为了降低发病率，我们应当对这一疾病给予足够的重视，并掌握相应的预防方法。接下来，我们将详细介绍贵阳不孕不育医院提供的不孕不育预防措施。

贵阳不孕不育医院指出，要想有效预防不孕不育，首先要关注饮食。我们应减少高脂肪食物的摄入，因为高脂肪食物会刺激激素的生成和释放。子宫肌瘤与大量雌激素刺激有关，所以坚持低脂肪饮食至关重要。此外，多喝水、避免辛辣刺激性食物、不饮酒以及不吃冰冻食品也是必要的。

其次，我们要密切关注白带和月经状况。女性不孕的原因多种多样，因此，女性应时刻关注自己的白带和月经是否正常。一旦发现白带增多或月经异常，应及时就医治疗。

最后，产后休息至关重要。新妈妈们在产后应充分休息，避免长时间下蹲或从事重体力劳动，以免增加腹部压力，导致子宫从正常位置沿阴道向下移动。