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婚后，许多夫妻都期待着能尽早拥有爱情的结晶。然而，有些夫妇在结婚一两年或更长时间后仍无法怀孕，这给原本美满的婚姻带来了诸多困扰。除了女性因素外，男性不孕不育的原因也多种多样。本文将为大家详细介绍男性不孕不育的原因及预防措施。

男性不孕不育的病理因素包括精液异常、生精障碍、输精受阻、射精障碍等。此外，一个容易被忽视的不良习惯也可能导致男性不孕，那就是将手提电脑放在大腿上的行为。为何如此呢？

原因是高温环境对精子生长、发育和活跃程度有很大影响。精子偏好较低温度，最适宜生长的温度比人体体温低约1度。若长时间将手提电脑放在大腿上，电脑散热后周围温度升高，导致男性生殖器长时间处于高温环境中，势必影响精子生长、发育。此外，电脑使用时间越长、温度越高，对精子的影响也越大。因此，计划要孩子的男性应避免将笔记本电脑放在大腿上，以及长时间洗盆浴、蒸桑拿，尽量远离高温环境，避免长时间驾驶等。

此外，长期饮食不当也可能导致男性不育。若男性长期大量食用辛辣、刺激性食物，可能会减少精液量或导致精子活力降低。若这种情况得不到及时改善，便容易引发不育。此外，经常挑食、偏食的男性易缺乏足量营养成分，久而久之，可能导致锌和硒严重不足，从而影响生育能力。

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