不孕不育不仅削弱患者的自信，还可能导致家庭幸福受损。为此，我们应关注疾病的预防，注重身体调理，养成良好的生活习惯，并保持积极乐观的心态，以远离疾病。以下是不孕不育预防措施的相关介绍：

一、降低人流手术次数

减少手术是预防不孕不育的有效手段之一。如今，许多女性因未采取正确的避孕措施，导致反复接受人流手术。手术过程中，若消毒不严格或术后调理不当，可能引发生殖器官感染，进而出现发热、输卵管炎、子宫内膜炎、附件炎性包块等症状，影响生育能力。

二、注重饮食调理

预防不孕不育还需关注饮食问题。精子的生成与营养水平密切相关，因此，保持均衡饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜等，确保蛋白质、维生素和微量元素的摄入，对生育能力的维护至关重要。偏食者容易出现营养缺乏，影响生育健康。

三、及时就医治疗

面对疾病，我们要采取及时预防的措施，以免造成更大危害。以女性盆腔炎为例，若在急性期得到彻底治疗，便可避免转变为慢性盆腔炎。若慢性盆腔炎能及时、认真、彻底治疗，便可降低输卵管阻塞的风险，从而避免不孕。

总之，了解并掌握不孕不育的预防方法，对维护家庭幸福及个人健康具有重要意义。通过调整生活习惯、减少人流手术、注重饮食调理和及时就医治疗，我们有望远离不孕不育的困扰。