随着社会的发展，人们越来越忙碌于事业，往往忽视了身体健康。尤其是男性不育症的发病率逐年上升，对男性健康和家庭生活造成了严重影响。因此，患者一旦发现不育症状，应及时就医并积极治疗。同时，在日常生活中，尤其是饮食方面，要注意调整。西红柿是男性不育患者的一个优质食物选择。

精子质量与生存环境密切相关。精液的主要成分包括蛋白质、精氨酸、多种维生素和微量元素等。在临床实践中，医生通常建议男性多摄入含有这些成分的食物，以提高精子质量。富含蛋白质的食物主要包括瘦肉、蛋类、鱼类、虾和豆制品等，而精氨酸丰富的食物有瘦肉、豆制品和黑鱼等。精氨酸是男性体内生成精子必不可少的元素，维生素有助于精子生成并保护生殖器官。

研究发现，男性不育患者可以多吃番茄。实验证明，番茄红素的摄入量与男性不育症有直接关系。当人体内番茄红素含量过低时，容易引发多种疾病，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌和男性不育症等。因此，男性不育患者应多吃番茄。