输精管堵塞是一种常见的男性疾病，对患者的身体造成不小的伤害。这种状况下，男性的精子无法顺利排出。若为单侧输精管堵塞，生育能力受影响相对较小；然而，双侧输精管堵塞可能导致不育。因此，患者应积极治疗，尽快恢复健康，避免输精管堵塞的发生。

除了积极就医治疗，患者在日常生活中也需要加强护理。适当的护理能在一定程度上帮助恢复生育能力。男性应多吃富含维生素B1、B2、B6的食物，如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物，如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等。此外，多样化的膳食应包括高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物，如动物肝、鸡蛋、瘦肉、豆乳制品、海产品、红枣等。同时，患者应尽量减少抽烟、喝酒，以及食用辛辣刺激性食物。

此外，富含镁和锌的食物也有助于缓解病情，提高治疗效果。患者应避免高胆固醇食物，如油脂含量高的食品。定期参加体育锻炼能预防感冒等疾病，不穿紧身内裤。男性朋友需关注个人卫生，养成良好的饮食习惯和作息规律。