在正常情况下，精子的存活率在65%至70%之间。然而，许多患有不孕不育问题的男性在就诊时发现，他们的精子存活率低于50%，甚至仅有40%。精子存活率直接关系到生育能力。那么，精子存活率较低时，能否直接怀孕？还是需要在治疗后才能怀孕？下面我们将就此进行探讨。

虽然精子存活率40%属于偏低水平，但仍有可能怀孕。然而，怀孕的机率相对较低，且由于精子质量较差，即使成功受精，也容易出现早产、流产等情况。因此，建议在孕前进行调理。

如何提高精子存活率？建议前往正规的不孕不育医院就诊。通常情况下，经过正规治疗，精子存活率可以得到提高。此外，在日常生活中也要注重调养精子。多吃富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、猪肉、鸡肝、羊排等，锌有助于精子生长、成熟、激活及获能。此外，可适当摄入富含镁的食物，如饭豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。镁不仅能提高男性生育能力，还能调节心脏活动。

除了饮食调理，还应加强锻炼，提高身体素质，调整作息。避免熬夜，因为熬夜会损害肾脏，进而影响精子质量。同时，要远离烟酒，避免高温高热环境，因为高温会直接损害精子，还能抑制精子生成。