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男性不育症的发病率近年来在临床中呈现上升趋势，这很大程度上与男性对生理知识的缺乏有关，这对预防和治疗不育症带来诸多不利。随着春天的到来，万物复苏，许多人开始计划生育。因此，了解春季男性如何避免不育症的影响，对实现健康生育具有重要意义。

一、戒烟戒酒。吸烟和饮酒对身体健康的危害众所周知，但仍有许多男性因长期大量接触烟酒而患有不育症。多数不育患者对烟酒有成瘾性，确诊后更可能借酒消愁，导致病情加重。因此，要摆脱不育症，首先要戒烟戒酒，避免自暴自弃。

二、注重性生活卫生。性病发病率较高，患者往往伴有不育症。因此，无论男女在日常生活中都要注意私生活卫生，避免混乱的性行为。一旦感染性病，需积极治疗，直至原发病痊愈，才能恢复生育能力。

三、预防和治疗性功能障碍。性功能障碍多由不良生活习惯引起，如过度劳累、手淫、滥用壮阳药物等。这些行为容易导致阳痿、早泄、勃起困难、不射精等症状，严重时可引发不育。因此，要及时改正不良习惯，并在出现性功能障碍时采取综合治疗。

四、应对生理缺陷。部分先天性疾病引起的不育症可以通过手术解决，但有些男性疾病治疗起来较为困难。

五、防治男性疾病。常见的有前列腺炎、睾丸炎、少精、无精、精液不液化等，这些疾病都可能导致男性不育。患者应及早治疗这些疾病。