众所周知，长时间承受巨大压力和精神紧张的男性朋友容易导致内分泌系统功能紊乱，进而可能引发男性不育。不育症会对家庭幸福产生严重影响，导致夫妻间出现隔阂并在生活中引发诸多困扰。为了尽量避免男性不育症的发生，大家应积极采取预防措施。那么，如何预防男性不育呢？以下几点建议可供参考。

首先，长期饮酒的男性应戒酒，同时戒烟，避免摄入过多油腻食物。养成良好的卫生习惯，并及时接种疫苗，以预防影响男性生育能力的各种疾病，如性传播疾病和腮腺炎等。

其次，从青春期开始，男性应接受性教育和健康教育。了解一定的性知识，认识男性的生理特性和健康知识。若发现睾丸有异常变化，如变硬、疼痛、肿胀、不平整等，应及时就诊。

最后，男性应增强自我保护意识，尤其要注意职业防护。若工作环境存在高温、放射性物质和有毒物质，务必严格遵守操作和防护规定，切勿掉以轻心。

预防男性不育，从生活细节入手

男性健康，不育症预防，生活习惯，职业防护