在现代社会，生活和工作压力日益加大，不少男性因此遭受男性不育这一男科疾病的困扰，给自己和家庭生活带来严重影响。为了尽量避免这种状况，以下是一些建议以帮助预防男性不育：

1、避免放射性工作：减少接触放射性物质，遵循操作规范和防护章程。计划怀孕时，至少提前半年脱离此类工作。

2、关爱生殖器官：睾丸是男性生殖器官中至关重要的部分。其最佳工作温度比正常体温低1度左右。避免任何可能导致睾丸温度升高的因素。

3、接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯：定期接种疫苗，了解并预防影响男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

4、了解不孕不育知识：掌握相关知识有助于预防男性不育。了解男性生理特征和保健知识，一旦发现睾丸有异常变化（如肿大、凹凸不平），务必及时就诊。