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不育症对家庭带来的影响深远。许多男性不育的原因来自于自身因素，但日常生活中的不良习惯也是不可忽视的因素。下面，我们将详细探讨哪些习惯会影响男性的生育能力。

男性不育的习惯主要包括：

1. 吸烟与饮酒：长期吸烟或吸烟过量会导致精子数量减少，畸形率上升，以及精子活力下降。烟草中的镉、尼古丁和环芳香烃类化合物都会对精子产生负面影响。酒精则具有直接杀伤精子的作用，酗酒男性的死精子和畸形精子概率较高。

2. 精神压力：现代社会竞争激烈，长期处于高度紧张状态的男性容易导致内分泌失调，从而影响生育能力。神经内分泌系统在生殖过程中起着重要作用，过度紧张会导致生殖功能受损。

3. 内衣过紧：紧身内衣会压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育。同时，不透气、不散热的内衣也会影响精子的生存环境。

4. 饮食不当：过多摄入辛辣刺激性食物会导致男性生殖泌尿器官严重充血，进而减少精液量和降低精子质量。

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男性健康，不育症，生活习惯，生育能力