当今社会，许多男性面临着巨大的压力和身体负担，因此，他们容易患上各种疾病，其中不育问题尤为突出。性功能异常是导致不育的主要原因之一。事实上，我们可以通过以下四个方面来避免由此引发的不育问题。

1、保持规律性生活。性生活规律对维持正常性功能至关重要。建议每周性生活次数不宜过多，确保给生殖器官充足的休息时间。同时，规律的性生活有助于保证质量，降低生殖系统疾病的风险。

2、积极参加锻炼。强健的身体有助于预防和改善性功能异常导致的不育。在日常生活中，要合理安排工作与生活，适当锻炼身体，实现劳逸结合，避免过度疲劳，注意身体休息，恢复元气。

3、及时治疗疾病。许多男性患有生殖系统疾病，尤其是前列腺疾病，这可能导致性功能异常和不育。若出现阳痿、早泄等持续症状，应尽快就医，以免影响生殖健康和生育功能。

4、注重情绪调节。情绪对性功能有很大影响，尤其在性生活过程中，情绪不稳定或低落可能导致性趣减退、勃起异常，进而引发阳痿、早泄等问题，长期如此可能诱发不育。因此，学会调整情绪，提高性生活质量至关重要。

远离性功能异常，助力生育健康