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不育现象分为原发性男子不育和继发性不育。在无避孕情况下，若夫妇双方至少12个月未能怀孕，则被视为不正常。男子继发不育的治愈几率较小，患者应保持及时治疗。不育问题对家庭造成巨大伤害，患者可在治疗过程中辅以食疗。

1. 鳖肉银耳汤：主要食材为鳖、银耳、盐和姜。将鳖宰杀洗净切块，银耳水发后与鳖肉、姜一同炖煮，熟后加盐调味。食用鳖肉、银耳并饮用汤汁，用量应在医生建议下合理控制。此方具有滋阴降火的功效，适用于精液不液化导致的不育症。

2. 羊腰汤：所需食材包括羊腰子1对、肉苁蓉、熟地、枸杞子和巴戟天。将羊腰子洗净切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天一同炖煮60分钟至腰子熟烂。此汤具有壮阳补肾的效果，可作为辅助治疗不育症的食谱，但需注意用量控制。

3. 益气健精汤：主要食材为人参、水发香菇、山药、黄芪、麻雀头和母鸡，搭配适量调料。将鸡和麻雀头去毛洗净，与黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒一同煮至七成熟，然后改用文火煨至熟烂。人参泡发后上笼蒸半小时，食用时搭配汤汁、肉和嚼食人参。此汤有助于健脾胃、补肾气，适用于脾肾气虚导致的精子活动力差者。