在进行精子检查时，通常建议禁欲3至5天或5至7天，以获得更准确的检测结果。在此期间，有一些注意事项需要遵守。

首先，应在停止性交5至7天后留取精液。检查前一周内避免使用任何药物，且检查前一个月内务必停止饮酒。在采集精液时，可以使用软皂或石蜡油进行阴茎按摩，将标本收集在无菌试管中。也可采用避孕套（冲洗干净，不含杀精子药物）或性交中断法收集精液，但后者收集的量可能较少。

若以上方法无法采集到精液，可以尝试通过直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿的方式，检查沉渣中是否存在精子。此外，注意不要将精液暴露在过热或过冷的环境中，应在30分钟内及时交给医生备查。在寒冷天气中，可以将其放在内衣口袋里保温。若需进行细菌培养，应先冲洗并消毒尿道口，然后将精液收集在无菌试管中。如有疑问，请咨询医生。