在备孕阶段，许多夫妇会面临一段时间内未能成功怀孕的困境，这使得双方都倍感焦虑，担忧是否存在不孕不育的问题。事实上，许多情况下，经过详细检查后并未发现大的问题。然而，一些小炎症也可能对生育产生影响。因此，我们应在日常生活中注重饮食调理。某些食物对男性精子活力有显著影响，如过量食用豆制品可能导致性功能问题和精子质量下降。在此期间，男性应多吃一些海鲜类食品，有利于健康生育。

此外，虽然适量食用豆制品或其他蔬菜对男性健康无害，但过量摄入可能影响精子质量，从而产生生育障碍。芹菜作为一种受男性喜爱的蔬菜，具有降血压的功效，但同时也具有杀精子的作用，备孕期间的男性应避免过量食用。

此外，男性在备孕过程中应减少奶茶和啤酒的摄入。经常喝奶茶可能对身体健康产生负面影响，导致精子质量下降。而啤酒中的某些成分具有杀精子作用，同时对肾脏也有影响。因此，男性在备孕阶段应尽量避免饮用啤酒。