在日常生活中，许多男性对自身的疾病了解不足，其中之一便是小便时尿出精子的问题。年轻男性对此常常感到困惑，因为他们并非医学专业人士，遇到这种情况时不知所措。本文将解答这一问题，探讨可能的原因及相应的治疗方法。

首先，考虑前列腺溢液的可能性。正常情况下，前列腺液会随尿液排出，但年轻男性由于体内雄激素水平较高，前列腺液分泌量较多，前列腺充血容易导致腺管扩张。在排尿过程中，前列腺平滑肌被动收缩，可能使前列腺液溢出。尤其是在夜间，阴茎持续被动勃起，刺激腺液分泌，早晨排尿时便出现尿白现象。若前列腺液白细胞不多（少于10个），可以考虑为前列腺溢液。然而，在慢性前列腺炎患者中，炎症刺激也可能导致尿白现象，此时需通过检查前列腺白细胞数量和临床症状进行区分。

另一种情况是运动过量或过多摄入肉类和蔬菜，导致草酸盐、磷酸盐类代谢过量，形成盐类结晶尿。这些结晶积存在膀胱内，排尿时排出，从而出现尿白现象。可通过显微镜检查尿液中的盐类晶体，或在尿液中滴入少量盐酸，观察尿液由混浊变为清晰的现象，以确诊。

关于精满自溢的问题，通常发生在夜间。白天在性兴奋状态下，前列腺液中可能含有少量精子成分。建议减少性兴奋次数，适当增加饮食营养，多喝水，避免摄入辛辣和寒凉食物。

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