男性不育症在临床实践中较为常见，近年来其发病率逐年攀升。男性不育的成因繁多，患者需就诊于专业医院，以便明确病因并实施针对性治疗。专家提醒，男性在日常生活中应积极预防不育症，那么，男性不育的预防措施包括哪些方面呢？

1、摒弃不良生活习惯，按时接种预防各类传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，以保护男性生育能力。

2、提高性知识水平，了解男性生理特征及保健常识。一旦发现睾丸有异常变化，如肿大、变硬、表面不平、疼痛等，应及时就医。

3、若工作中长期接触放射性物质、高温或毒物，应严格遵守操作规程和防护制度，切勿掉以轻心。计划怀孕时，最好离职半年后再生育。

4、睾丸对温度敏感，最佳工作温度比人体温度低1℃左右。避免任何提高睾丸温度的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等。

5、戒烟戒酒，避免油腻食物，以防影响性欲。同时，注意避免生活中接触有毒物质，如干洗剂等。

6、重视婚前体检，及时发现并解决异常状况，避免婚后痛苦。婚后要与配偶积极沟通，互相配合、谅解，以预防精神性阳痿或早泄等问题。

7、养成良好的生活习惯，增强体质。戒烟、戒酒、少吃辛辣食物，保持规律作息，加强营养，进行适度体育锻炼。