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精子质量对男性的优生至关重要，因此，丈夫应积极消除影响精子质量的因素，并积极创造有利于优生的条件。那么，当精子密度降至8.0时该怎么办呢？

1. 及时治疗生殖系统疾病：睾丸、附睾、输精管、精索动静脉和前列腺液等关键部位的故障会影响精子的生成、发育和活动能力，对生育造成潜在危害。

2. 摒弃不良嗜好：吸烟、酗酒和吸毒不仅损害身体健康，还对优生优育产生负面影响。大量吸烟会降低精子活动度，增加精子畸形率。过度饮酒会导致精子形态和活动异常，甚至杀死精子，影响受孕和胚胎发育。因此，准备孕育的夫妻应在精子发育成熟所需的80天左右戒除烟酒。

3. 控制性生活：频繁的性生活会导致精液减少，精子数量和质量下降。为确保新生命的正常孕育，夫妻双方应节制房事，尤其是男方，要养精蓄锐。

4. 避免接触有害物质：科学研究表明，物理、化学和生物因素对人体产生影响，损害生殖功能，导致染色体异常和精子畸形。工作中接触铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，以及X线和其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等都会增加流产率。

5. 谨慎使用药物：某些药物在治疗疾病的同时，可能对生殖功能造成损害，导致胎儿先天畸形。如吗啡、链霉素、丝裂霉素、环磷酰胺等对精子有不良影响。在服用这类药物期间，应避免孕育新生命，以免遗憾终身。