婴儿护理，肋骨外翻，佝偻病，钙代谢，胸廓畸形，预防措施

家长们每日呵护的小宝宝，既是他们的温暖贴心小棉袄，也是他们心中比自己还重要的宝贝。宝宝的点滴变化都牵动着父母的心，比如饮食减少、排便异常、咳嗽加剧，更不用说肋骨突出这样的问题。那么，当发现宝宝肋骨外翻时，我们应该如何应对？它又是如何形成的？能否预防呢？以下将解答这些问题。

1. 原因：婴儿肋骨外翻主要有两个原因：一是单纯的肋骨发育畸形；二是由佝偻病引起。大部分孩子的肋骨外翻都是由佝偻病导致的。此外，孩子裤腰过紧、过高，长期压迫肋骨发育，也可能导致婴儿肋骨外翻。医生建议两岁以下的孩子尽量穿背带裤。

2. 症状：肋骨外翻的临床表现主要体现在骨骼改变、肌肉松弛和神经精神症状。早期表现为易激惹、烦躁、活力减退、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃等，血清钙水平正常或稍低。活动期常有骨骼改变，如方颅、肋骨串珠、手镯或脚镯，全身肌肉松弛，血清钙降低等。发现宝宝可能有肋骨外翻时，应及时就医确诊，并检查是否有其他佝偻病症状。若确诊为佝偻病，需根据化验结果补充钙和维生素D，同时帮助孩子进行扩胸运动，以改善佝偻病引起的胸廓畸形。

3. 处理方法：1)呼吸起落操：两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。2)俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习：每日3至4次，每次10分钟。3)单双杠上翻筋头：每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。4)慢跑运动：慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

4. 预防：妈妈们可以采取以下措施预防宝宝肋骨外翻：1)提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。2)多晒太阳，每日户外活动时间一小时以上，并多暴露皮肤。3)体弱儿或在冬春季节户外活动受限时，可补充维生素D，每日400-800国际单位。