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新手父母们对于宝宝的生长发育过程往往把握不佳，为了让宝宝健康成长，我们需要对宝宝的发育状况有更多了解。例如，一个月大的婴儿视力范围是多少？许多家长对此并无明确认识，因此，下面将为大家详细解答这个问题。

一个月大的宝宝视力尚在发育中，会出现“近视”现象。满月后，宝宝的双眼固定注视能力逐渐形成，能短暂地注视抱他的人，但眼球协调能力仍待提高。到了三个月大，宝宝的视野可扩展到180度，能看见自己的手，意识到自己的存在。此时，大部分婴儿的视觉已经能够跟随移动的物体转移，并能将视线固定在某一物体上。

父母们需要了解，新生儿更喜欢观察复杂的形状、曲线和对比色，因此，可以为他们准备色彩鲜艳的玩具。但要注意避免使用闪光灯拍照或让宝宝暴露在强烈阳光下，以免损伤宝宝的视力。一个月大的婴儿只能看清15-30厘米内的物体，并能注视物体。

在0到1个月的时间里，婴儿每天需睡眠16到20个小时，满月后可减少2个小时。一小时内，宝宝醒来的时间约为10分钟到半小时。这个阶段的宝宝只能感知光明与黑暗，物体轮廓模糊，注视同一物体的时间较短，仅几秒钟。为宝宝提供更多明暗对比的环境，有助于视力发育。

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