新手妈妈们常常会遇到这样的困扰：宝宝在睡眠中突然大哭，让人不知所措。这种情况通常有几种可能的原因。

1. 生理性哭闹：如尿布湿了、裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适或被褥过厚等，都可能让宝宝感到不适而哭闹。父母应及时消除不良刺激，宝宝很快就能安静入睡。

2. 环境不适应：有些宝宝对自然环境不适应，导致日夜颠倒。父母应耐心哄宝宝入睡，或寻求专业医生指导。

3. 白天运动不足：宝宝若在白天运动不足，夜间可能不肯入睡，哭闹不止。父母应增加宝宝白天的活动量，使其晚上能安静入睡。

4. 午睡时间安排不当：宝宝午睡时间过晚或过早，可能导致夜间提前入睡，半夜醒来哭闹。父母应调整宝宝的午睡时间，使其晚上有睡意。

5. 疾病影响：某些疾病会影响宝宝的夜间睡眠，如佝偻病等。父母应关注宝宝的身体健康，积极防治相关疾病。

此外，宝宝的内在因素也会影响睡眠，如大脑神经发育尚未成熟，生理作息时间表尚未建立。宝宝在浅度睡眠与深度睡眠之间交替，可能更容易醒来。尤其在四五个月后，宝宝神经系统发育成熟，反而可能比小时候更容易醒。

在排除外在因素如渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等后，宝宝可能只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。随着宝宝的成长和断奶，这些现象会逐渐缓解。

新手父母们不必过于担忧，了解宝宝睡眠中的哭闹原因，针对性地进行调整和护理，有助于改善宝宝的睡眠质量。如有必要，请及时就诊，寻求专业医生的建议。