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三个月大的宝宝已经逐渐适应了生活规律，饮食也有了一定的规律。这个时期，宝宝的手部动作和翻身能力有了明显进步。然而，对于家长来说，更应关注宝宝的发育标准和护理方法，与宝宝一同成长。

三个月宝宝的发育标准包括：男宝宝身高55.3-69.0cm，体重4.69-9.37kg，头围36.7-44.6cm；女宝宝身高54.2-67.5cm，体重4.40-8.71kg，头围36.0-43.4cm。此时宝宝视觉和听觉都有所发展，晚上睡眠时间也明显增长。在语言和动作方面，宝宝能辨别颜色、发出咿呀学语声，并能自主转动头部。

三个月宝宝如何喂养？尽量保持母乳喂养，若母乳不足则需人工喂养。喂奶间隔时间可适当延长，喂养量要适中，以免宝宝体重增长过快或过慢。此外，可以适量添加果汁、菜水以补充维生素。

三个月宝宝可以竖着抱吗？答案是肯定的。但要注意动作轻柔，让宝宝感到舒适并有安全感。竖抱时，可以让宝宝背靠在你的胸部，用一只手托住宝宝的臀部，另一只手围住他的胸部，让宝宝面向前。

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