宝宝四个月大时，体内的淀粉酶已达到成人水平，可以开始尝试消化淀粉类食物。那么，四个月大的宝宝能否食用米粉呢？以下为家长们解答四个月宝宝辅食添加的相关问题。

1. 四个月宝宝能否吃米粉？

答案是肯定的。四个月大的宝宝已经可以消化淀粉类食物，建议每天添加一次米粉作为辅食。首先为宝宝提供原味米粉，用40度左右的温水调成糊状。待宝宝适应一段时间后，再尝试其他口味的米粉。

2. 四个月宝宝食谱一：厚奶

宝宝的主食仍以奶制品为主，此时可以尝试各种牛奶类辅食。例如，制作一款甜而不腻的厚奶，材料包括牛奶、奶糕糊、藕粉或面粉糊。将煮沸的牛奶与奶糕糊、藕粉或面粉糊搅拌均匀即可。

3. 四个月宝宝食谱二：南瓜糊

添加辅食时，注意主食的粗细搭配。南瓜糊是一款营养丰富、口感细腻的辅食，有助于预防宝宝便秘。只需将50克南瓜蒸熟，捣成泥状后喂给宝宝。

4. 四个月宝宝食谱三：牛奶藕粉

如果宝宝吃腻了米粉，可以尝试这款美味且助消化的牛奶藕粉。将藕粉、水和牛奶一起放入锅中，搅拌均匀，用微火煮至透明糊状即可。

5. 四个月宝宝米粉添加方法

初次添加米粉建议在上午，以便及时观察宝宝对辅食的适应程度。6个月内每日添加一顿辅食即可，6个月后，可在傍晚6点左右添加一顿米粉或粥。喂完米粉后，间隔3至4小时再喂奶。

6. 四个月宝宝辅食添加原则

- 以奶制品为主，每日饮奶量约为600-800毫升，不超过1000毫升。

- 辅食以流体、泥糊状为主，等宝宝大一点再锻炼咀嚼能力。

- 逐步添加多种食物，从一种到多种，间隔3-5天。

- 辅食口味偏淡，避免添加盐等调味品。

- 从少量到适量，逐渐增加辅食分量。

遵循以上喂养原则，为四个月宝宝提供丰富多样的辅食，助力宝宝健康成长。