断奶并非只是停止母乳喂养，宝宝在断奶后仍需摄入适当的乳制品。断奶不仅涉及到宝宝的食物改变，还包括其生活习惯、心理需求等多方面的调整。那么，在宝宝断奶后，给他们选择何种牛奶更为合适呢？

宝宝断奶后喝什么奶好？

当宝宝断奶后，妈妈可以为他们适当增加配方奶或牛奶。尽管之前提到过宝宝在断奶后可以逐渐添加辅食，但3岁以内的幼儿对鱼、肉等动物蛋白的摄入量相对较少，因此，配方奶中的营养成分能满足他们生长发育的需求。

喂配方奶的量应与母乳喂养时相当，妈妈可以在保持奶量不变的基础上，逐步增加配方奶的份额，以逐渐减少母乳喂养，实现断奶目标。

如何给宝宝断奶？

1、循序渐进，自然过渡

断奶的时间和方式因人而异，取决于多种因素。当你和宝宝都对断奶有充分准备且能够适应时，断奶时机便已成熟。尤其是在客观条件下，如妈妈需要出差或上班后不再吸奶，断奶过程可能会更加顺利。

2、减少对妈妈的依赖

在断奶过程中，妈妈需要逐步减少与宝宝的亲密接触，帮助他们适应新的生活规律和饮食习惯。与此同时，爸爸和其他家庭成员应给予宝宝更多的关爱与陪伴，帮助他们度过这个特殊时期。