钙质对于宝宝的生长发育至关重要，其缺乏不仅会导致生长速度放缓，严重时甚至引发佝偻病。因此，了解两个月宝宝缺钙的症状和应对方法，对新手妈妈来说尤为重要。下面将详细介绍两个月宝宝缺钙的表现、症状以及解决办法。

如果两个月大的宝宝缺钙，妈妈们可以观察宝宝的头部周围是否出现一圈枕秃，即头发生长缓慢、稀疏或完全没有。枕秃越明显，说明宝宝缺钙越严重。此外，新生宝宝容易缺乏安全感，常常哭泣，若两个月的宝宝晚上经常哭闹、睡眠不安稳，也可能是缺钙的表现。

妈妈们还需留意，在室内温度适宜的情况下，若宝宝出汗过多，且非因室内过热或穿衣过厚，就有可能是缺钙。若宝宝出现这些症状，说明缺钙严重，需积极补充钙质。妈妈们可以选择食补，如在日常饮食中增加豆类、鱼类、虾皮等含钙食物；也可适当给宝宝服用鱼肝油钙剂，但要注意控制剂量。多带宝宝晒太阳，有利于钙质的吸收。