随着宝宝的成长，8个月大的他们已经开始尝试添加辅食。那么，如何通过饮食为这个阶段的宝宝补钙呢？答案就是选用富含钙质且易于宝宝吸收的食物制作辅食。下面，让我们一起了解一下8个月宝宝补钙辅食的制作方法。

1. 菠菜蛋黄粥

食材：菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物油

制作步骤：

1）将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

2）将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。

3）将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

2. 虾仁豆腐豌豆泥粥

食材：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

制作步骤：

1）熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

3. 鱼泥青菜番茄粥

食材：熟鱼肉、青菜心、番茄、米粥、适量高汤、熬熟植物油

制作步骤：

1）河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。

2）番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎；将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

4. 牛奶香蕉糊

食材：香蕉20克、牛奶30毫升、玉米面5克、白糖4克

制作步骤：

1）将香蕉去皮后捣碎；玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。