宝宝饮食，小米汤，新生儿饮食，辅食添加，营养密度，热量供给

宝宝喝小米汤的注意事项1：避免过早添加小米汤；

新生儿并不适合食用米汤。在1至2个月期间，宝宝的消化和吸收系统尚未完全发育，此时他们最需要的是母奶。对于这个年龄段的宝宝来说，母奶已经能够满足他们生长发育的营养需求，因此并不适宜添加辅食，更不用说小米汤了。

宝宝喝小米汤的注意事项2：不宜长期将米汤作为主要辅食；

有些人坚信米汤和稀粥含有丰富的营养，甚至在宝宝还未满6个月时就早早地开始给他们喝米汤。有些人甚至喜欢用米汤冲奶粉，认为这样可以让宝宝更健康。然而，这种观念并不正确。

简而言之，宝宝的辅食应当选择营养密度高的食物。营养密度是指食物中营养素与热量之比。米汤属于低密度营养食物，宝宝摄入的热量多，但实际获得的营养并不多。

宝宝在满6个月左右时就需要开始添加辅食了。除了要选择富含铁的食物外，宝宝的主要辅食还应尽量选择热量高的食物，因为他们的生长发育需要大量热量的供给。