许多婴幼儿的面部皮肤会出现红疹，这其实是医学上的湿疹。湿疹是一种常见的皮肤病，尤其在婴幼儿中更为常见。当母乳妈妈上火时，不仅需要寻找有效的应对方法，还需要注意自己的饮食，以避免加重宝宝的湿疹症状。那么，在宝宝湿疹期间，母乳妈妈应该避免哪些食物呢？

当母乳妈妈上火时，应避免食用辛辣、易上火和易过敏的食物。这些食物包括牛肉、羊肉、鱼类、虾类、蟹类、辣椒等。此时，妈妈的饮食应以清淡为主，多摄入水果和蔬菜。对于牛奶过敏的宝宝，可以尝试更换为羊奶或豆浆；对蛋白过敏的宝宝，可以喂食蛋黄，但妈妈需要暂停食用鸡蛋。婴幼儿湿疹是一种过敏性皮肤病，主要原因是宝宝对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏。

1、母乳妈妈应避免食用辛辣、易过敏和易上火的食物，如牛肉、羊肉、鱼类、虾类、蟹类、辣椒、高蛋白食物等。饮食应以清淡为主，多摄入水果和蔬菜。可以使用杭白菊或金银花煎水给宝宝洗澡，若湿疹范围较小，可以涂抹郁美净或氧化锌软膏。

2、鱼类食物需谨慎食用。有些宝宝在食用鲫鱼汤后会出现湿疹，妈妈可以尝试喝鲫鱼汤，但需避免食用鱼肉和羊肉。

3、医生建议，宝宝湿疹期间，大人应避免食用油腻、辛辣、寒凉和刺激性食物，以免对宝宝产生不良影响。

4、宝宝湿疹期间，如果喂母乳，妈妈需要忌口，包括鸡肉、鸡蛋、鱼类、笋类、牛羊肉、草莓、菠萝、芒果、橘子、花生、葱姜蒜、坚果和牛奶等。

5、宝宝湿疹期间，应避免多洗澡，也不要用过热的水接触红肿皮肤。因为皮肤遇热，血液循环加速，可能导致病情加重。此外，多洗澡可能导致皮肤破损处感染。

综上所述，婴幼儿湿疹期间，母乳妈妈应注意饮食禁忌，以减轻宝宝湿疹症状。同时，保持皮肤清洁，避免热水刺激，有助于宝宝湿疹的康复。