在孩子生病时，家长们往往会感到焦虑和无助。特别是在孩子夜间鼻塞，而白天症状又恢复正常的情况下，家长们更需要了解原因并采取相应措施。本文将探讨儿童夜间鼻塞的常见原因，并提供相应的处理建议。

儿童夜间鼻塞的主要原因包括：

1. 保暖不足：如果孩子身体其他方面都正常，那么可能是因为保暖措施做得不够。在孩子入睡时，要确保他们穿得足够保暖，被子也要适当加厚。

2. 鼻腔清洁：孩子的鼻腔内可能有鼻屎积聚，导致鼻塞。这时需要家长帮助孩子清理鼻腔，以便呼吸顺畅。

3. 活动量过大：孩子白天的活动量过大，可能导致晚上入睡后呼吸不顺畅。家长要注意观察孩子的生活习惯，适当调整白天的活动强度。

针对以上原因，以下是一些建议：

1. 在孩子床头放置柑橘或薄荷油。柑橘性温，其散发出的强烈气味有抗病毒作用。将薄荷油瓶放在枕头边，让薄荷气体慢慢散发，可缓解头痛和鼻塞。

2. 让孩子多喝白开水。冬季气候干燥，孩子容易缺水。多喝水不仅能满足身体需求，还能促进废物排出，有助于缓解鼻塞。

3. 感冒时保持心情舒畅。虽然感冒时心情往往不好，但家长可以帮助孩子谈论开心的事情，转移注意力，让他们的心情变得更好。