三个月大的女宝宝奶量逐渐增加，身体已经具备了基本的能量储存能力，因此喂奶间隔时间也相应延长。那么，三个月女宝宝的日均奶量是多少呢？让我们一起来了解。

三个月女宝宝奶量指南

三个月大的宝宝每天奶量大约为800毫升，分为5至6次喂奶，每次约150毫升。这个阶段的宝宝夜间仍需进食，如果父母发现宝宝体质良好，可以尝试引导宝宝逐渐减少凌晨2点左右的喂奶次数。因此，建议调整喂奶时间，将晚上9至10点的奶推迟至11至12点。宝宝吃过这顿奶后，至少要等到4至5点后才会再次醒来进食。这样，父母们便能安稳地睡上4至5个小时，不会因半夜喂奶而影响休息。

进入第三个月，宝宝即将度过百天，这个时期宝宝生长发育迅速，对营养需求增加，食量也随之增大。宝宝不仅吃得更多，还吃得更快，吞咽时可以听到咕嘟、咕嘟的声音，嘴角不时流出奶液。

此外，宝宝三个月后，喂奶间隔时间相应延长。以前每隔3个小时就哭闹饥饿的宝宝，现在可以连续睡4个小时，甚至5个小时也不醒。这说明宝宝摄入的奶量尚未完全消化吸收，同时也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈们不必再每隔3小时就给宝宝喂奶。