四种中药保健饮品及用法

在日常生活中，中药保健饮品作为一种天然、健康的饮品选择，越来越受到人们的喜爱。下面为您介绍四种具有保健作用的中药饮品及其制作方法。

1. 益智仁生白术饮：益智仁和生白术按照一定比例搭配，可起到滋补养生、提高免疫力的作用。制作方法：将益智仁和生白术放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮约30分钟。待药汁冷却后，加入适量白糖搅拌均匀，每日一剂，早晚各服一次。

2. 甘草白术绿茶饮：甘草、白术和绿茶搭配，具有活血化瘀、促进血液循环的功效。制作方法：将白术和甘草放入沸水中煎煮约10分钟，加入绿茶后泡入开水，每日一剂，早晚饮用。

3. 盐附片吴茱萸敷脚心膏：盐附片和吴茱萸研磨成粉末，加入适量面粉和醋，调制成糊状。将药物敷于双足心，用纱布扎紧，睡前使用。此法有助于改善血液循环，缓解疲劳。

4. 米仁山楂饮：米仁100克，生山楂20克，加水650毫升，文火煮一小时，浓缩汤汁。每日服用三次，空腹服用，连续七天。此饮品具有降脂、消食、化瘀的功效。

注意事项：在使用中药饮品前，请务必咨询专业医生，确保药物搭配和使用方法适合自身状况。如有不适，请立即停止使用并寻求医生建议。