宝宝便秘让许多父母倍感忧虑，那么如何预防和应对宝宝便秘呢？本文将为您详细解析。

宝宝便秘的原因

1. 饮食不足：婴儿进食过少，消化后液体吸收余渣少，导致大便减少、变稠。奶中糖量不足时，肠蠕动弱，可使大便干燥。

2. 食物成分不当：食物中蛋白质过多、碳水化合物不足，肠道菌群改变，大便易呈碱性、干燥；食物中碳水化合物过多，肠道发酵菌增多，大便易呈酸性、次数多而软；脂肪和碳水化合物摄入均衡，大便通畅。

3. 肠道功能失常：生活不规律、缺乏定时排便训练、腹肌和肠肌张力减弱等导致便秘。

4. 体格与生理异常：如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等。

5. 精神因素：环境和生活习惯的突然改变，导致短时间便秘。

宝宝便秘信号

● 大便量少、干燥；

● 大便难于排出，排便时有痛感；

● 腹部胀满、疼痛；

● 食欲减退。

如何应对宝宝便秘

1. 按摩法：手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝脐部，促进肠道蠕动。

2. 开塞露法：将开塞露尖端封口剪开，插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内。

3. 甘油栓法：将甘油栓塞入宝宝肛门，轻轻按压肛门，待甘油栓融化后排便。

4. 肥皂条法：将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，插入宝宝肛门，待肥皂条融化后排便。

如以上方法无效，及时就诊，检查是否由其他疾病导致便秘。

预防便秘的方法

1. 均衡膳食：宝宝饮食要均衡，五谷杂粮、水果蔬菜适量摄入。

2. 定时排便：训练宝宝养成定时排便习惯，早晨喂奶后帮助宝宝坐盆。

3. 保证活动量：确保宝宝每日有一定的活动量，腹部按摩有助于排便。

4. 口服药：婴幼儿可服用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等治疗便秘的药物，具体用量遵医嘱。