首先，要判断宝宝是否得到了充足的喂养。在确认宝宝吃饱的情况下，观察他们在睡眠中是否有惊厥现象（如双手突然向上伸、眼睛闭不实或突然大哭）。若出现这些情况，可以给宝宝使用一些药物，如“王氏保赤丸”。若没有以上症状，可能是宝宝缺钙所致。

如果宝宝不睡觉且经常哭闹，很可能是肚子疼。这时可以给宝宝服用“枯草杆菌二联活菌颗粒”，并配合捂肚子以缓解疼痛。另外，宝宝感冒时，可以焐热肚子，确保手部温暖。“王氏保赤丸”对小儿伤风也有疗效。

看着宝宝安心入睡，新手父母们定会倍感欣慰。提醒每一位辛勤育儿的父母，要充分理解睡眠对宝宝生长发育的重要性，从小培养宝宝良好的睡眠习惯。同时，了解婴幼儿常见的睡眠问题，并在必要时寻求医疗援助。

婴儿夜间睡眠质量不佳，原因繁多。父母们需要掌握婴儿睡眠行为，以识别潜在的危险信号。本文旨在为家长们提供处理婴儿睡眠问题的参考。

培养良好睡眠习惯的三个要点：

1. 建立规律的睡眠时间：规律的作息有助于婴幼儿培养生理时钟，减少睡前哭闹和难以入睡的情况。

2. 打造良好的睡前流程：进行3-4种舒适且安静的活动，如沐浴、按摩、讲故事、换睡衣、唱儿歌等，有助于宝宝情绪稳定，缩短入睡时间，睡得更加安稳。

3. 学会自我舒缓入眠：在宝宝略有睡意但尚未入睡时将其放在床上，培养他们独自入睡和自我安抚的能力。这样一来，除非尿布湿或生病等特殊情况，宝宝具备再次独自入睡的能力。这不仅能解决睡眠问题，还能提高宝宝未来独立解决问题的能力，培养他们独立自主的性格。