许多有小宝宝的家庭都会面临一个问题，那就是如何为宝宝添加辅食。由于婴儿随着年龄的增长，对营养的需求也日益增加，单纯母乳喂养已无法满足其生长发育的需求，因此，为宝宝添加辅食成为了必不可少的过程。通常在宝宝4到6个月大时可以开始尝试添加辅食，但许多宝宝对此并不容易接受。那么，当7个月大的宝宝拒绝吃辅食时，家长们应该如何应对呢？

首先，我们要明白，为宝宝添加辅食的过程并不会一帆风顺。尽管孩子年纪尚小，但其已有自己的口味喜好。7个月大的宝宝已习惯于吃奶，对于新奇的辅食，他们可能会产生抵触情绪。这时，家长需要展现出极大的耐心，可以在宝宝心情愉快的时候尝试喂食辅食。切勿强制宝宝进食，否则可能适得其反。

其次，添加辅食的过程应循序渐进。一开始，建议为宝宝提供流质食物，如米汤、蔬菜泥和水果泥。当宝宝逐渐适应这些食物后，可以再尝试喂食蒸鸡蛋、肉沫和虾泥等高蛋白食物。切勿一开始就给宝宝吃高蛋白食物，以免其消化系统负担过重。

最后，家长在添加辅食的过程中要密切观察宝宝的饮食喜好。了解宝宝喜欢吃哪种食物，不喜欢吃哪种食物，以便调整食谱，避免因为不喜欢的食物而导致宝宝拒绝吃辅食。

通过以上方法，相信家长们可以为7个月大的宝宝顺利地添加辅食，为他们的健康成长保驾护航。