何时断母乳最合适？宝宝出生后，大部分妈妈会选择母乳喂养，但随着宝宝的成长，母乳渐渐无法满足他们的营养需求。此时，妈妈们需要为宝宝添加辅食和主食，并逐渐步入断奶阶段。本文将为您解答宝宝断奶的最佳时机！

在我国，大部分婴儿在6个月至1岁之间断奶。这与产假时长密切相关。世界卫生组织建议纯母乳喂养6个月，母乳喂养可以持续两年或更长时间。许多妈妈在上班后仍选择完全或部分母乳喂养。

最佳的断奶时机是按照宝宝的需求来判断，这样宝宝更容易适应。您可以在宝宝开始食用固体食物或使用杯子饮水时考虑断奶。

据统计，我国平均母乳喂养时间为7.42个月（±5.60），范围为1-40个月。随着宝宝年龄的增长，母乳喂养率明显下降。在6-12个月的婴儿中，仍有47.75%的人在母乳喂养，而12-18个月的婴幼儿中，母乳喂养比例降至16.94%。

值得注意的是，无论何时开始断奶，都应保持轻松的心态（避免在家庭发生重大变故时进行）。断奶过程应循序渐进，可能需要几周或几个月。有序的断奶对妈妈和宝宝都有益处。