儿童高血压，病因，预防，生活习惯，饮食建议，家族史，并发症，治疗目标

高血压是一种常见的健康问题，不仅成人容易受到影响，儿童也有可能患上这种疾病。那么，导致儿童高血压的病因有哪些呢？本文将为大家介绍几种儿童高血压的病因，并提供一些预防方法，供大家参考。

一、家族史遗传

儿童青少年高血压通常有家族病史，如果父母双方中有一方患有原发性高血压，子女发病的几率会增加。另外，50%的儿童及青少年高血压患者伴有肥胖，这是预防儿童及青少年高血压的一个重要因素。

二、继发性高血压

儿童青少年高血压患者多数为继发性高血压，这类高血压的诊断并不困难，一旦确诊，患者需立即采取有效治疗以去除病因。

三、症状不典型

儿童高血压患者的症状较多，但不够典型。一些症状表现应引起临床医生和家长的注意，如生长发育迟缓、恶心、呕吐、易激动生气、不活泼，视力障碍，甚至出现面神经麻痹，脑卒中，心功能不全等。

四、并发症较少

儿童青少年高血压的并发症相较于成年人较少，但治疗方面仍需注意，不宜进行迅速降压治疗，通常需数周到数月才能降至安全水平。治疗目标是允许儿童青少年继续参加各种活动，同时预防高血压导致的靶器官损害。

五、典型症状

儿童轻度高血压时，往往无明显自觉症状，但长期高血压会对心脏、大脑和肾脏造成损害。家长应注意以下典型症状：

1. 血压明显升高时，孩子会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状。

2. 不会说话的婴幼儿会以烦躁、哭闹、惊厥等表达生理不适。

3. 血压骤然上升时，以上症状加剧，并伴有心力衰竭、抽搐等现象。

六、预防儿童高血压方法

1. 重点预防对象：对血压正常偏高、有阳性家族史者及肥胖儿童应定期测量血压，加强血管保护，预防粥样斑块形成。

2. 养成良好的饮食习惯：保证儿童正常生长发育所需营养，避免超重，从婴幼儿时期开始，避免过量喂哺牛奶或总热卡过多。日常饮食避免过多高脂高胆固醇食物，少食精米精面，多食蔬菜，鼓励低盐饮食。

3. 养成良好的生活习惯：起居规律，早睡早起，坚持体育锻炼，避免精神过度紧张的刺激，减轻环境中的噪音，保证充足睡眠时间，避免吸烟饮酒等。

通过了解，家长可以更好地关注孩子的健康状况，及时发现并解决问题，降低儿童高血压的发病风险。