在孩子成长过程中，许多家长都会遇到孩子夜间睡眠时出汗过多的情况，这也被称为中医所说的“盗汗”。家长们为此焦虑不安，四处求医，但往往效果不佳。实际上，小儿盗汗并不全然是病态，大部分属于生理性盗汗。这是因为小儿的皮肤含水量较高，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，而植物神经调节功能尚不完善，因此在活动时容易出汗。如果孩子在入睡前活动过多，会导致机体产热增加，或者在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，从而使孩子在睡眠后出汗较多，尤其在出汗后的2小时内。

病理性盗汗主要见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，症状主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。另外，结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。这类患儿还会伴有低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪改变等症状。

当发现孩子盗汗时，首先要及时找出原因并给予适当处理。对于生理性盗汗，一般不建议使用药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中的热诱因。例如，入睡前适当限制孩子的活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜过饱，避免食用过多热性食物和热饮料；卧室温度不宜过高，不要穿着厚衣服睡觉；被子应随气温变化而增减。

对于病理性盗汗的孩子，应针对病因进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙和维生素D等；结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。孩子在盗汗后要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣物，并保持勤沐浴。此外，让孩子积极参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗现象也会逐渐好转。

孩子睡眠多汗的原因多种多样，既有生理性的，也有病理性的。生理性多汗主要由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成。有的家长在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后孩子安静入睡，但此时恰好是孩子吃奶后的产热阶段，因此常常满头大汗。这类出汗都是由于机体调节体温所致，通常在刚入睡时出汗较多，之后逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。