摇头晃脑或撞头是婴幼儿常见的行为，多数情况下与神经或心理异常无关。只要孩子情绪稳定，饮食作息正常，并无激烈撞击墙壁等异常行为，父母无需过分担忧。为缓解和消除这类行为，家长可以采取以下措施：

婴幼儿摇头晃脑或撞头的原因可能有以下几点：

·模仿：宝宝可能在模仿家长抱抚他们的动作，尤其是在无人陪伴时，以此向家长发出寻求关爱和抱抱的信号。

·出牙疼痛：宝宝在长牙期间可能会感到不适，通过摇头晃脑来缓解疼痛。一旦牙齿长出，除非已成习惯，否则这种晃动会自然停止。

·不安全感：宝宝在断奶、学步、换保姆等生活变化后可能产生不安全感，表现出摇头晃脑或撞头的行为。性格倔强的宝宝可能会用头撞击物体。这种现象持续时间不一，但大多数孩子在3岁前会逐渐停止。

为了缓解和消除宝宝的这种行为，家长应采取以下措施：

·多关爱和拥抱宝宝，给予他们安全感；与宝宝一起玩游戏，让他们快乐，消除紧张和不安。

·保证宝宝白天的活动丰富，晚上睡前有足够的时间让宝宝平静下来。建立一套睡前仪式（如静态活动），包括拥抱、亲吻、抚摸等。

·若宝宝用头撞物，家长应尽量推迟将宝宝放入婴儿床，以免宝宝看到栏杆就想撞。

·为防止宝宝在床上蹦跳或撞击，家长可在婴儿床底部铺设厚地毯，并让床远离墙壁或其他家具，尽量在周围加上垫子以减轻可能的撞击。