新生儿趴睡一直是备受争议的睡眠姿势。尽管有人主张新生儿采用趴睡，但有关宝宝因趴睡导致被褥掩住口鼻而窒息的新闻屡见不鲜。那么，新生儿究竟能否趴着睡呢？本文将为您解答。

新生儿能趴着睡吗？

目前的研究数据尚无法确切证明趴睡会增加婴儿猝死的风险。然而，值得关注的是，自从国外小儿科医学会建议家长让婴儿改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死综合征的发生率确实有所下降。这主要是因为这种睡姿可以降低婴儿因头部较大、神经系统不成熟、颈部力量不足而导致窒息的风险。

因此，家长在判断宝宝是否能趴着睡时，需关注以下几点：宝宝是否已学会自主翻身，并能更好地控制自己的身体，灵活地转动头部以确保呼吸顺畅（不包括在学习翻身的阶段）。

在满足这些前提条件后，请注意以下几点，以便让宝宝安全地趴睡：

● 婴儿床垫应平滑，不宜过软，床上不宜放置枕头、棉被和毯子；

● 不要在婴儿床上放置填充玩偶；

● 避免让宝宝穿前襟有突出扣子的衣服睡觉；

● 不要让婴儿与其他孩子（包括多胞胎兄弟姐妹）同睡；

● 时刻关注宝宝的睡眠状况，确保有家长监护。

宝宝趴着睡需注意

关于宝宝如何睡最好，目前尚无明确结论。各种睡姿都有其优缺点。有些专家表示，如果宝宝喜欢趴睡且未出现不适，父母不必过于担忧。但请注意以下几点：

1）避免让宝宝趴在松软的棉被和枕头上，建议在硬板床上练习俯卧；

2）1-2个月的宝宝趴睡时，母亲应在旁边看护；

3）宝宝趴睡时间不宜过长，一般不超过10分钟。