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宝宝所需的配方奶量取决于其年龄、体重，以及喂养方式。了解宝宝的需求并学会解读他们的信号至关重要。

1、关注宝宝的进食信号

宝宝的行为是进食信号的重要来源。新生儿或小婴儿无法遵循固定时间表或精确的食量，因此，了解宝宝的需求变化至关重要。宝宝可能会通过咂嘴、寻找乳头、头部转向等方式表达饥饿。而当宝宝迅速喝完奶并寻求更多食物时，说明他们尚未饱腹。

2、估算宝宝每日所需配方奶量

根据中国营养学会的建议，1岁以下婴儿每天的能量供给为95千卡/千克。可通过计算宝宝体重与100毫升配方奶中的热量，以确定每日奶量。以美国为例，未添加辅食的宝宝（4-6个月前），每天大约需要160毫升/千克的配方奶。

3、根据宝宝月龄调整配方奶量

宝宝的每日奶量不仅取决于体重，还与年龄有关。新生儿期的宝宝每餐可喂30-60毫升，视饥饿程度而定。1个月大时，食量增至85-114毫升，每天需喝511-909毫升的配方奶。2-6个月的宝宝，每餐喂113-170毫升，每日奶量约653-909毫升。

当宝宝长到6个月大时，每餐需喂170-227毫升，每日奶量约900毫升。此时，若宝宝尚未开始吃辅食，应逐渐添加。随着宝宝的成长，喝奶次数会减少，但单次奶量会增加。

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