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宝宝在睡眠过程中出现手脚冰凉并出汗的情况，尤其是汗水湿透衣物和枕巾，中医称之为盗汗。许多家长对这种现象感到忧虑，尽管他们已经寻求了各种医疗途径，但效果并不明显。那么，这种情况背后的原因是什么呢？盗汗是否总是病理性的表现呢？

孩子睡觉时出汗的原因多种多样，包括生理性和病理性因素。

生理性多汗主要源于高温、过高室温、过度穿衣或被子过厚等环境因素。有些家长在孩子睡前喂一瓶牛奶，喂奶后孩子安静入睡，但此时恰好是孩子进食后产生热量的高峰期，因此常常满头大汗。这类出汗现象是机体调节体温的结果，通常在孩子刚入睡时较为严重，之后逐渐减轻。由于幼儿时期新陈代谢旺盛、皮肤含水量较高、微血管分布广泛以及植物性神经发育不成熟，孩子出汗较多，这是完全正常的现象。

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