新生儿睡眠时间较长，特别是刚出生的小宝宝，白天也会沉睡许久。然而，有些宝宝晚上却不易入睡，频繁哭闹，让家长忧心不已。他们担心宝宝的睡眠不足，会影响其生长发育。那么，究竟50天的宝宝一天应该睡多少个小时呢？

一、50天婴儿睡眠时长的合理范围

心理学家的研究显示，新生儿的觉醒与睡眠状态可分为六种意识状态：三种觉醒状态包括安静觉醒、活动觉醒和哭；两种睡眠状态包括活动睡眠（浅睡）和安静睡眠（深睡）；还有一种是睡眠与觉醒之间的过渡状态，即瞌睡状态。

新生儿每天的睡眠时间大约为20个小时；2个月的婴儿为18个小时；4个月的宝宝需睡16个小时；9个月时降至15个小时；周岁左右，每日睡13-14个小时即可。

二、新生儿睡眠不安稳的原因

1. 饮食不当：婴儿吃得过饱，腹部不适；或吃得不足，感到饥饿，从而哭闹不止。

2. 舒适度不佳：尿布湿了未及时更换，或被子过厚、衣物过紧，让婴儿感到不适，从而哭闹不睡。

3. 皮肤不适：查看婴儿身上是否有蚊虫叮咬或湿疹，这些都可能导致皮肤瘙痒，尤其在夜间安静时尤为明显，使婴儿通过哭闹来引起关注。