婴儿吐奶和溢奶的现象在育儿过程中较为常见，但两者含义、原因及处理方法有所不同。了解宝宝是吐奶还是溢奶，有助于我们更好地照顾他们。

吐奶量较多，可能发生在喂奶后不久或半小时后，宝宝在吐奶前会有张口伸脖、痛苦难受的表情。而溢奶则量较少，多在刚吃完奶时发生，一般吐出一两口就停止。

吐奶的原因主要有两方面：一是全身性或胃肠道疾病的一个表现；二是婴幼儿胃肠道的解剖生理特点导致容易吐奶。大多数情况下，第二种原因引起的吐奶较为常见。奶水从口腔进入体内，经过食管进入胃。胃有两个门，一个是与食管相连的贲门，即胃的入口；另一个是与肠道相接的幽门，即胃的出口。

婴幼儿食管肌肉张力较低，容易扩张，同时蠕动较慢，食物容易淤积。贲门较为松驰，关闭不紧，易被食物冲开。当胃内食物较多时，可冲开贲门倒流回食管。幽门关闭较紧，易受食物刺激发生痉挛，使出口阻力增大，食物通过缓慢或难以通过，从而反流至贲门处。

此外，婴儿胃呈水平位，不同于大孩子和成人的垂向下方。这使得胃容量减小，存放食物较少，也容易返回到贲门处。因此，即使在正常情况下，进食过多或吃奶后立即平卧，也容易导致乳汁冲开贲门，经食管返至口腔，造成吐奶。偶尔吐奶一次且孩子精神状态良好，不一定是有病。

若连续吐奶几次，每次喂奶都吐，需关注孩子是否有发热、大便情况和精神变化等。可能是胃肠道存在问题，或其他系统有病变，应带孩子去医院检查。

如何预防宝宝溢奶？

1. 喂养得当，拍嗝有技巧。

- 避免频繁更换奶粉、环境和养育者，以免影响宝宝消化系统发育。

- 喂奶后及时拍嗝，关注宝宝是否打嗝。

2. 侧睡少吐奶，保护小耳朵。

- 宝宝睡着后，放床上时要缓慢动作，采用侧睡姿势，减少吐奶机会。

- 1小时后给宝宝换睡姿，以防头型问题和内脏受压。

3. 每天游泳一次，促进消化功能。

通过以上方法，有助于预防和减轻宝宝吐奶、溢奶现象，为宝宝提供一个健康的成长环境。