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新生儿在几天后便能进行俯卧，但通常需要到两个月大才能逐渐抬起头和前胸。至三个月时，部分孩子已能稳定地抬头。然而，特殊情况除外，一些孩子由于体质和发育原因，并未早早地学会真正意义上的抬头。那么，如何训练宝宝抬头呢？本文将为大家一一解答。

起初，训练宝宝抬头可以从竖抱开始。用双手分别支撑宝宝的背部和臀部将其抱起，但需注意，竖抱时间不宜过长，以免对孩子造成不适。每天进行一段时间的竖抱，并让宝宝休息片刻。

在宝宝空腹时，可将其放置在妈妈的胸腹前，用手按摩孩子的背部，同时不时地逗弄宝宝，引导其逐步锻炼抬头。

将宝宝俯卧在稍硬一些的床上，以免影响宝宝呼吸。将宝宝的手臂向前放置，用玩具或其他吸引宝宝注意力的事物鼓励其抬头。

在宝宝俯卧时，可以使用会发声的玩具，或在不远处喊宝宝的名字，以引起其注意，锻炼抬头动作，并提高宝宝颈部灵活性。

进行抬头训练时，务必确保宝宝心情愉快，避免在哭闹剧烈或情绪不佳时进行，以免导致吐奶。

新生儿护理，宝宝发育，育儿技巧

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